防蓝光眼镜能预防近视?专家科普:没证据

知识 来源:快科技 2023-09-03 11:18:23

9月3日消息,最近,各中小学校都已开学,进入新学期,如何更好地进行近视防控?防蓝光眼镜有预防近视的作用吗?

据央视新闻报道,专家表示,目前并没有证据表明,防蓝光眼镜具有预防近视的效果。首先,有益蓝光并不需要防护。只有短波蓝光能量足够高时,才会对视网膜造成损伤。

但日常生活中,通常不会出现如此高能量的蓝光。因此,日常生活中,并不需要为预防近视而戴防蓝光眼镜。

另外,专家指出,孩子一旦近视发生,家长一定要选择正规医院,给孩子检查验光配镜,阻止近视程度进一步发展。

研究认为,视屏类电子产品的屏幕亮度、环境亮度、观看距离和暴露时间,是影响儿童青少年视力的主要因素。

家庭选择电子产品,建议使用次序为投影仪、电视、电脑、平板、手机。总体原则是屏幕越大,分辨率越高越好,根据环境调整亮度。

需要注意的是,周围环境较暗时,要打开房间灯光照明,避免在过暗的环境下使用电子产品。

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