不骗你，真的有低脂又好吃的快手菜谱。

1、110g青虾仁用刀背剁成虾泥（偷懒的可以直接买虾滑），110g胡萝卜洗净去皮剁成碎丁，110g玉米粒焯水，将全部食材放入碗内。

2、加入半勺白胡椒粉、半勺盐和1勺料酒，用筷子顺时针搅拌上劲。

3、用擀面杖将约16张馄饨皮擀薄（偷懒不擀也没事），每张放上约20g馅料，在馄饨皮四周沾一圈水，捏起，包住馅料。

* 菜谱对应16个量，吃不完的可以放冰箱冷冻保存一周。

4、虾饺捏口向下摆放，待蒸锅水开后上锅蒸10分钟。

这弹嫩，谁忍得住？

半勺辣椒油加2勺陈醋调个蘸料

一口赛神仙✨

一大波好吃快手的减脂菜在我脑里了

想看的话，点个赞鼓励下我吧~