阵风6级！北京明日再迎春雨，4月有3次冷空气活动

昨日京城多地降雨

延庆、房山等地的山区迎来了降雪

今天是清明

也是清明节气的第一天

北京今天最高气温升至16℃

明日将再迎春雨

北京明日将再迎春雨

北京市气象台9时发布天气预报：北京今天白天阴转多云，北转南风二三间四级，最高气温16℃；夜间多云转阴有小雨，山区雨夹雪或雪，南风二级转北风三四级，最低气温9℃。

明天凌晨至上午，小雨天气将再度回归，同时白天北风加大，阵风将达6级，出行的朋友需注意防风防雨。

气象部门预计，6日下午开始阳光重现，气温也有所回升，9日开始最高气温将重回20℃。预计南郊观象台从5日到13日最高气温15℃到24℃，最低气温3℃到12℃。    

4月北京降水预计较常年偏多2至5成

中国气象局预计，4月影响我国的冷空气过程主要有三次，出现的时间和强度分别是：上旬前期（强）、上旬后期到中旬前期 （弱）和下旬前期（弱）。

从预测来看，预计4月我国西部地区气温偏低，中东部地区气温偏高；华北、东北东部、黄淮、江南、西藏、西北东部等地降水偏多。其中，华北、东北东部和南部、黄淮、江南、西藏、西北地区东北部等地降水较常年同期偏多，其中北京、天津、河北大部、山西、内蒙古中部、陕西北部等地偏多2至5成，云南、新疆南部等地偏少2至5成。

国家气象中心副主任方翔表示，在降水过程中，不排除出现短时强降雨、冰雹、雷电等现象。根据4月气候趋势预测，气象部门提示——冷空气间歇期，京津冀、汾渭平原等地可能出现阶段性雾和霾天气，老人、儿童及体弱者易患呼吸道等疾病，需加强防护。

清明节气养生小贴士

清明，二十四节气中的第五个节气。清明节前后，人们祭祖、扫墓，慎终追远怀念先人。适宜踏青游春，感受旖旎春光。此时养生应顺应自然，重在“清”。

清晨起床后，建议不要懒床，进行一些和缓、趣味型的运动。比如健步走、慢跑、春游赏花、放风筝等。对于中老年朋友，建议进行一些如太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经等传统健身术。

饮食方面应慎食“发物”，可适当食用一些如红枣、枸杞子、豆制品、鸡鸭鱼肉等补血养肝，及荠菜、菠菜、油菜、芥蓝、芹菜等和中通腑的食物。

来源：气象北京、中国天气、北京日报客户端

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