益生菌哪个品牌的比较好一点

食不规律、不节制、久坐不动、熬夜，可谓是现代饮食男女的生活常态了。长期保持这样的不良生活习惯，肠道容易囤积过多的垃圾，可能排便不畅，还可能导致皮肤暗沉，代谢慢，有口气，甚至影响减肥效果。建议用益生菌帮